简简单单又一餐午餐肉炒蛋

简简单单又一餐午餐肉炒蛋

问LG他说午餐就来个午餐肉吧。把午餐肉放入鸡蛋液里沾上。烧热锅加入适量的油,油热了把沾了鸡蛋液的午餐肉放入炸。

午餐肉炒蛋怎么做

午餐肉炒蛋怎么做

午餐肉,鸡蛋 原料:午餐肉鸡蛋午餐肉切片,把鸡蛋打散加如鸡精粉搅拌均匀。 把午餐肉放入鸡蛋液里沾上。 烧热锅加入适量的热了沾了鸡蛋液午餐肉放入午餐肉两边金黄即可上碟。 成品图@@馋嘴呢。 午餐肉的主要营养成抵足谛垴分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸等,矿物质钠和钾的含量较高,午餐肉肉质细腻,口感鲜嫩,风味清香。

午餐肉炒蛋的做法

午餐肉炒蛋的做法

午餐肉炒蛋的材料:午餐肉,鸡蛋 1、原料:午餐肉鸡蛋。 2、午餐肉切片,把鸡蛋打散加如鸡精粉搅拌均匀。 3、把午餐肉放入鸡蛋液里沾上。 4、烧热锅加入适量的热了沾了鸡蛋液午餐肉放入。 5、午餐肉两边金黄即可上碟。 6、成品图@@馋嘴呢。 午餐肉营养分析:午鞴甾菡梆餐肉的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸等,矿物质钠和钾的含量较高,午餐肉肉质细腻,口感鲜嫩,风味清香。

长角豆午餐肉炒蛋的做法

长角豆午餐肉炒蛋的做法

长角豆午餐肉炒蛋的原料:午餐肉鸡蛋, 长角豆 适量的鸡精粉 1)午餐肉切片,把鸡蛋打散加如鸡精粉搅拌均匀。 2)把午餐肉放入鸡蛋液里沾上。 3)烧热锅加入适量的热了沾了鸡蛋液午餐肉放入。 4)午餐肉两边金黄即可上碟。 5)长角豆切丁,锅加入适量的爆香蒜葱下入长豆炒到转黄色。 6)这时候将蛋醺尬汰栎倒进锅里。火减小到中火左右。可以不 停地搅动,看到快要凝结的时候,可以整块地翻动。作用就是让 鸡蛋长豆都可以熟,也不要让他们糊锅。到鸡蛋被油煎的有点焦黄的时候,可以关火出锅啦。

简简单单又一餐

简简单单又一餐

好吃的卤肉饭汁浓鲜美 卤肉配搭热喷喷饭棒极啦 LG要我周末给他再做来吃 花肉加入1/2汤匙粟粉拌均匀备用。 葱头用小火煎直金黄备用. 再放入花肉翻炒1分钟。 注入清水煮沸加入葱头,蒜颗和辣椒干。 放入一早调好的调味料。 焖煮45分钟或至汁干即可。 成品图....卤肉配搭热喷喷饭棒极啦。

香葱午餐肉炒蛋丁怎么做

香葱午餐肉炒蛋丁怎么做

火腿或午餐肉鸡蛋、精盐、花生油、香葱花、半个鸡蛋壳饮用水 准备火腿午餐肉一罐、鸡蛋三只、咸蛋白煎的蛋卷(这是我中午用去了咸蛋黄剩的蛋白)。 鸡蛋三只加半鸡蛋壳饮用水及葱花、少许精盐搅拌均匀。 午餐肉切片,平底锅热少许油煎午餐肉成金黄色后夹起放凉后切成丁。 切成丁的午餐肉及咸蛋白倒入葱花鸡蛋液里拌匀。。 另起锅,热少许,倒入搅拌均匀的蛋,以筷子快速在锅里转圈搅拌,蛋结成粒粒变熟既可关火出锅。 装盘享用。 午餐肉的主要营养成抵足谛垴分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸等,矿物质钠和钾的含量较高,午餐肉肉质细腻,口感鲜嫩,风味清香。

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