中医美容养生

中医美容养生

所以综合运用各种方法保养脏腑和气血,是美容的根本方法。中医美容的方法保养容颜,首先要以保养脏腑气血为基础。中医饮食美容观人体的外在表现是体内脏腑生理病理的反映,所谓藏居于内,形见于外,饮食可以滋养脏入祀尘猞腑,补益气血,达到润泽肌肤,乌发美容之功效。

常见的中医美容方法

常见的中医美容方法

随着年龄增大,皮肤衰老现象逐年明显。为防止皮肤过早衰老,面部皱纹过早出现,除了保持起居有序、劳逸结合、营养合理、睡眠充足、运动适度、纠正聍铝遒灰有碍美容的不良习惯、使用得当的美容化妆品进行皮肤保护外,我们还可以结合体质选用适合的中医美容方法,起到有效作用。需要大家谨慎使用! 一粑颇岔鲷、中药美容1.内服药物美容方:是内服中药,达内服药物美容方:是内服中药,达到调理脏腑气血、经络功能,从而作用于颜面达到美容效磨营稼刻果。2.外用药物美容:外用中药美容制剂直接作用于面部皮肤,皮肤局部吸收,达到疏通经络、行气活血、软坚散结、逐邪清污、除皱增白、滋润皮肤目的。美容粉:根据个体皮肤所需,选用芳香、增白、清洁作用药物加工制成干燥粉剂。美容液:是将植物鲜药捣快、奏效迅速特点。美容膏:美容软膏是指将具有润肤、悦色、增白、除皱及治疗雀斑、痤疮等中药加入适宜基料中,制成软膏。美容面膜:中医美容所用面膜,是在鸡蛋清或猪蹄汤或动物皮、筋膜熬成粘液剂中加一些具有美容作用中药粉末,调制成一种涂在面部、凝固成薄膜膏状营养护肤品。 二、药膳美容中国早在周代

女人美容养颜粥

往往缘于五脏功能失调。再高明美容师,恐怕也难掩其憔悴之态。因此,要想养颜美容,首先应增强脏腑的生理功能,这样才能使容颜不祯馇竽泵衰  心与容颜 心主血脉,其华在面,即心气能推动血液运行,从而将营养物质输送全身。而面部又是 血脉最为丰富部位,心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。心气旺盛,心血充盈,血充盈, 则面部红润光泽。若心气不足,心血方少,面部供血不足,皮肤得不到滋养,面色就会恍白晦 滞或萎黄无华。 心气虚、心血亏少者可将龙眼莲子肉各 30 克,糯米 100 克,加水用武火烧沸,再改为小火慢 慢煮至米粒烂透即可,常服此粥可养心补血,润肤红颜。  肝与容颜 肝主藏血,主疏泄,能调节血流量肝主藏血,主疏泄,能调节血流量和调畅全身气机,使气血平和,面部血液运行充足,表 现为面色红润光泽。若肝之疏泄失职,气机不调,血行不畅,血液瘀滞于面部则面色青,或出 现黄褐斑。肝血不足,面部皮肤缺少血液滋养,则面色无华。暗淡无光,两目干涩,视物不清。 对肝脏失调者,中医提倡食用 “ 银杞菊花粥 ” 。其做法为:银耳、菊花 10 克,糯米

驻颜护肤:[5]神奇的中医三大驻颜术

为本,而血来源,生化于脾,藏受于肝,施泄于肾,并与冲脉、任脉等相关经络有关。脏腑失调、经癔布泻两脉失养,则颜无所驻。 颜面保健,又可称美容保健,古人谓之“驻颜”,颜面保健主要目的是使面色红润,洁白细腻,无明显皱纹和雀斑等。中医养生学所讨论颜面保健,主要侧重点是在抗衰老上,使青春容颜永驻。在具体保健手段使用上,着眼于脏腑气血,注重整体、综合调养,从根本上保证面容不衰老。 按摩美容: 按摩美容可以促进颜面气血流通面部焕发光泽。具体做法可以在清晨起床后,用左右手摩擦耳朵,然后轻轻牵拉耳朵;再用手指摩擦头皮,梳理头发;最后把双手摩热,以热手擦面,从上向下十四次。 针灸美容: 通过通过针灸刺激穴位,调整各脏腑组织功能,促进气血运行而延缓皮肤衰老。临床上可根据具体情况,辨证取穴组方进行调整。如在除皱方皱方面,可针刺丝竹空、攒竹、太阳、迎香、颊车、翳风等。 药物美容: 药物美容可分为内服美容方药和外用美容品两类。在外用上,可使用药膏、药散、药糊等,涂抹于面部

中医养生概念

中医养生概念

养生概念 顺应四时 中医认为人健康与疾病.人体容貌维护与增进.与四时气候变化有密切关系。“春夏养阳,秋冬养阴”,春夏阳气充沛,万物主机蓬勃,人体新陈代谢相对旺盛,所以可保养体内阳气,防止阳气发泄太过.影响人体生发之气。秋冬阳气藏伏阴气转盛人体新陈代谢也相对减缓,所以要注意保养体内阴气,防止阴精耗损,中医说“从之则苛疾不起”.即顺应四时季节变化而变换生活方式,可以防病健美又说”逆之则灾害生”,即不按四时季节变化去改变自己生活方式,则可导致疾病,损害人体健美。 防寒避暑 寒与暑是中医所言之风、寒、暑、湿、燥、火六气中最具代表性两个阴阳属性.故寒与暑是阴阳盛衰明显征象。中医认为春有乖乱之体之虚,都可作为邪气而致病,损害人体健美。因此,中医美容医学出发,要求人们必须在生活上采取顺口时、适寒暑各项措施.做好季节性自我防病保健工作.冬天要防止严寒侵袭.夏天要避光防暑.若防寒不力,则发生耳、手部冻疮:避暑无方,则生痱子、日光皮炎,及面部色素斑等。 动静有衡 就是要求按照口时季节变化

中医美容靠谱吗 中医两种方法能美容

 笪瞵岔语 爱美是每个人天性,哪个人不想拥有漂亮脸蛋呢?精致面容可以给自己增加很多自信,所以我们在日常生活中应该多多注意护肤,虽然护肤并不是今天护肤明天就能看到效果,但是我们长期坚持下去,就能让我们皮肤变得光滑透亮,如同焕发新生,接下来我们就一起来看一下中医美容的方法。  中医美容是否靠谱  用中草药或者是其他中医手段来美容,已经有数千年历史了。中医美容的方法多种多样,十分丰富,而且如今利用中医美容,已经是一种很主要且很常用一部分,早在古代宫廷就已经广为使用了。  一、艾灸也能美容  艾灸通过点燃艾绒直接或者是间接作用在体表处经穴或者是患病部位,通过施以温热刺激,从而达到温通、和扶正祛邪作用。  中医理论上认为,艾灸具有温补阳气、消淤散结和补中益气功效,可以治疗面部皱纹、雀斑、痤疮等。  1.能去皱  让患者采取仰卧姿势,然后把盐末填平脐孔,取0.3厘米厚度鲜姜一片,用针穿刺鲜姜数孔以后置于脐上,姜片上放一块黄豆大艾柱点燃开始施灸。  如果局部出现了灼热且难以

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